Аптека Сообща Форум
Общественно-информационный сайт
18 сентября 2016 Просмотров: 277
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Размер шрифта: AAAA

С лыжными палками по городу

В Карасуке прошли тренировки по технике скандинавской ходьбы. Ходьба с лыжными палками – отличный фитнес для любого времени года, и, к тому же, минимум экипировки, максимум простора. И у нас в Карасуке можно встретить людей палками в руках, шагающих по тротуару. Все о скандинавской ходьбе жителям  города  рассказали на мастер-классе, который провел в музее «Центр общественных инициатив Карасукского района» в рамках реализации программы «Государственная поддержка общественных инициатив, социально ориентированных некоммерческих организаций и развития институтов гражданского общества в Новосибирской области на 2015-2020 годы». Поучиться новому виду спорта, уже держа в руках лыжные палки, пришли около ста жителей Карасука, причем в основном люди пенсионного возраста. Самая большая команда от слушателей Народного университета,- постоянных участников многих общественных мероприятий. О новом полезном для здоровья деле на мастер-классе рассказала  тренер по лыжному спорту из Омска Наталья Сахоненко.  Хобби, скандинавскую ходьбу она  поставила на профессиональную основу, и занимается ей уже более десяти лет. Слушали теорию  посетители мастер-класса с большим интересом. А главное, практику не стали откладывать в долгий ящик. На дорожках, возле Монумента Боевой славы, взяли палки в руки, и у многих все сразу стало получаться. Полноценная тренировка в форме, с разминкой, упражнениями, где закрепляли навыки, прошла уже вечером, как заключительная часть мастер-класса.  В течение месяца группа энтузиастов будет тренироваться,  результат снимут на видео и отправят тренеру в Омск, а Наталья Сахоненко по первым итогам подберет дополнительные рекомендации.  Для занятий скандинавской ходьбой не нужны специальные дорожки, для этого в Карасуке подойдет парк молкомбината, тротуары города, лыжная база, стадионы «Локомотива» и школ, но при условии, что на палках должны быть специальные наконечники, чтобы не портить покрытие. Выезжая на природу, тоже не забудьте взять с собой палочки, и время пройдет с пользой. По словам руководителя местной общественной организации «Центр общественных инициатив Карасукского района» Анны Астаховой,  поддержка  желания людей учиться чему-то новому, нужному, полезному – главная задача работы Центра. Мы готовы идти навстречу конструктивным приложениям. Так, по запросу общественности, в апреле, о чем обязательно сообщим дополнительно, будет проведен мастер-класс по садоводству и огородничеству, на котором с жителями города и района встретятся специалисты аграрного университета и общественной новосибирской организации «Сибирская дачная академия».